红薯的做法大全 史上最全红薯做法

来源:民福康健康

红薯是秋天的精灵,带领人们感受秋意。红薯的营养价值非常丰富,含有人体所需的膳食纤维。红薯不仅营养价值高,做法也是各式各样,非常繁多,美味可口,让人意犹未尽。想知道怎么用烤箱烤红薯以及红薯饼的做法吗?那就一起来看看吧。

红薯饼

红薯300克,糯米粉60克,花生油适量。

辅料

白糖8克,黑芝麻适量。

做法

1.先准备好材料。

2.红薯蒸熟去皮,碾成泥。

3.加糯米粉、糖和适量油(一勺多)注:糯米粉的量可以根据红薯的湿干情况加,糖的用量可以根据个人口味加。

4.搅拌均匀(这一步不要使红薯泥太稀,因为太稀用烤箱烤的话要用很长时间,做出来话口感上也会有点粘粘的感觉)。

5.用手取一小团红薯泥揉圆压扁,放在铺吸油纸的烤盘上,表面刷一层油上面撒一点黑芝麻。

6.放入提前预热好的烤箱中(170度预热10分钟),中层、上170,下160烘烤50分钟即可(烘烤时间和温度仅作参考)这个是刚烤好的红薯饼。

7.底部呈金黄色,看上去很好吃。

8.个人觉得味道比外面卖的油煎的红薯饼好吃很多,加了糯米粉所以口感上更加好。

拔丝山芋

材料

红心红薯250克、冰糖100克、菜油500克(约耗50克)。

做法

1、红薯去皮,洗净,切成3厘米大小的滚刀块,放入清水中浸洗,捞出,主要是洗去表面的淀粉防止一会一炸就变黑,沥去水分。

2、锅置旺火上,菜油烧至六成热时,放入红薯块慢慢炸制。

3、炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出。

4、锅内留少量油,加入冰糖,加少许水不断翻炒。

5、小火炒至冰糖开始慢慢溶化。

6、开始融化但颜色较浅,并有大的泡泡。

7、全部融化色浅有大的泡泡,注意火候,不要温度太高。

8、此时糖已经金黄色,气泡也开始变小。

9、糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了,这就要百般注意了,千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了。

10、迅速放入炸好的红薯块。

11、放入红薯块迅速炒均匀即可出盘。

烤红薯一

材料

红心番薯两个。

做法

1、先准备好红薯,把红薯刷洗干净。

2、放入铺了锡纸的烤盘。

3、入烤箱中层,200度烤60分钟左右,烤至红薯渗出糖汁。

烤红薯

材料

红薯一个,盐适量,橄榄油适量。

做法

1、红薯洗净,切成薄片,红薯片在清水中浸泡10分钟,把红薯的一些淀粉洗掉。

2、清水倒掉,在红薯片上撒些盐,颠一颠,使薯片均匀粘上盐。

3、沥干水分,薯片摆在烤架上晾干。也可以用干净的布或纸巾吸干其水分。

4、选择烤箱的热风烘烤功能旋钮,预热160度,红薯片铺在烤盘中,中层,20分钟至金黄色即可。

小诀窍

1、薯片切的越薄越好,口感更酥脆。

2、口味随自己喜欢,薯片撒上糖或孜然粉都可以。

3、表面记得刷层油,成品色泽好,不刷直接烤的话,口感和色泽会差一些。

4、烘烤过程中,可以根据实际情况调节温度。

烤红薯

材料

番薯400g,巧克力条8条,奶油20g,绵白糖25g,柳橙汁15g,蛋黄1个,鲜奶油30g,蛋黄液适量,朗姆酒5g。

做法

1、先将蛋黄和鲜奶油混合拌匀。

2、再将朗姆酒加入步骤1中,拌匀。

3、然后将柳橙汁加入,拌匀备用。

4、将番薯蒸熟,放在食物调理器中搅拌打成泥状。

5、再在步骤4中加入奶油和绵白糖搅拌均匀。

6、后将步骤3慢慢加入步骤5中,拌匀。

7、将步骤6装入裱花袋中挤入软胶模中,然后放上一条巧克力。

8、再在步骤7的表面挤上剩余的步骤6。

9、后刷上蛋黄液。

10、将步骤9入炉,以上下火200/190℃约烤25分钟,材料冷却即可。

烤红薯

材料

红薯,锡纸。

做法

1.先准备好红薯,再取一大个红薯洗净。

2.高压锅中摆蒸架,放入红薯蒸10分钟。

3.蒸好的红薯拿出对半切开。

4.烤盘铺锡纸,摆放切开边的红薯。

5.烤箱中上层,150度上下火烤10分钟即可。

6.烤好的红薯。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的烤红薯,你们都了解了吧。走在微凉的秋天,手捧一个烤红薯,那暖暖的画面让人为之动容。垂涎欲滴的话就赶快行动吧,在家就能做的烤红薯在等着你,多份健康多份快乐。

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