四物汤的做法 常喝有哪些功效

四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用熟地黄12克、白芍12克、当归10克及川芎8克这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。那么四物汤怎么做呢?接下来就一起去看看吧。

药剂组成

熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克。

用料主料

熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克、清水1000克。

做法

1.四种中药按剂量配好。

2.放到盆里面用温水浸泡过夜。

3.锅里面放上大概600毫升的水，冷水下锅，不要舍弃浸泡中药的水，小火煮30分钟，滤出来之后加入400毫升水，小火煮20分钟，混合到一起即可。

药理作用

四物汤的作用主要有纠正贫血，抗放射线损伤，抗血小板聚集，抗血栓形成，抗缺氧，抗自由基损伤，抑制肉芽增殖，抑制子宫活动，调节免疫功能，补充微量元素、磷脂、维生素等作用。

1.纠正贫血：对苯肼所致浴血性贫血，本药的水提物仅稍有抑制作用。

2. 抗放射线的损伤：这种防护效果和川芎有依存关系，当归和芍药有辅助效果。

3.抗血小板聚集、抗血栓形成：对血小板聚集，四物汤有明显的抑制作用。

4.抗缺氧：四物汤有较好的抗缺氧作用。

5.抗自由基损伤：四物汤对衰老模型出现的上述指标有明显的改善作用。

6.抑制肉芽增殖：四物汤对肉芽肿增殖的抑制效果，构成生药的川芎、当归起主要作用，其作用机制是通过抑制血管平滑肌细胞的增殖而起作用。

7.抑制子宫肌活动：以当归、白芍、川芎、枸杞、香附、甘草为基本方，对大鼠子宫自发运动有抑制作用，频率明显减少，肌张力略有下降。

8.调节免疫功能：本方对细胞免疫反应有较明显的促进作用。

9.补充微量元素：采用火焰原子吸收法测出本方有Cu、Zn、Mn、Fe，用石墨炉原子吸收法测出本方有Ni、Cd、Po、Cr，这几种微量元素多数与生血有关。

10. 补充磷脂和维生素：经高效液相色谱仪测定本方中含维生素C61.20mg/g，叶酸0.212mg/g。

四物汤有哪些副作用呢?

1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;

结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容，通过上文大家知道四物汤的做法了吧。四物汤温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。是临床常用的补血活血调经的良方，所以被称为“妇科圣方”。可以有效的贫血、血瘀喝月经不调等症状，对我们的健康有非常大的帮助哦，大家也来试试吧。