肠粘连吃什么好 药膳食疗缓解患者粘连困扰

关于肠粘连的治疗，很多人都有不同的看法，目前主要就是手术、中药、饮食疗法。不得不说，手术治疗并不能消除粘连，而且术后必然还会形成新的粘连。中药的中药秘方和药膳食疗都是不错的方法，而患者要做好日常的饮食养生对病情会有很大的帮助，本文将具体的介绍肠粘连患者的日常饮食保健。

目录

1.肠粘连的概述 2.孕妇产后怎样谨防肠粘连

3.肠粘连患者的饮食注意有哪些 4.腹部术后怕肠粘连吃什么

5.肠粘连患者怕便秘怎么办 6.肠粘连患者喝豆浆有效

7.三款鸡蛋汤对抗肠粘连有效 8.肠粘连患者吃莲子效果好

肠粘连的概述

医学上所说的肠粘连就是指，因为各种不同的原因，引起的人体内肠管和肠管之间，或者是肠管和我们的腹膜之间，还包括肠管和腹腔内部的各种器官之间，发生的不正常的粘连在一起的病症。对于肠粘连的治疗一般采用非手术的手段，因为术后极易造成新的粘连，除了手术之外，中医和药膳食疗就是不错的方法了。但是有很多饮食方面的知识，是要患者充分的学习和了解的。

孕妇产后怎样谨防肠粘连

孕妇产后要小心的做好保健工作，在饮食上也有更多的讲究，产后的饮食禁忌有很多，产妇应该懂得相应的自我保健常识，在剖腹产后好不要吃鱼和人参。

注意饮食营养

注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。

吃些易消化的食物

在孕妇生产后就可以开始吃一些容易消化和吸收的食物，还就是吃一些流食，比如：面条汤、鸡蛋汤和粥等，都是相对来说不错的选择，不可以吃硬的食物，以防食物在肠道滞留，增加肠粘连的风险。

不能吃产气多的食物

在腹胀排气前不能吃产气多的食物，如甜食、牛奶、黄豆及豆制品。

排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。

术后不吃鱼

这就是因为鱼中含有一种有机酸物质，这种物质可以抑制血小板的凝集功效，导致术后的刀口愈合速度变慢，剖腹产后也不可以吃人参，人参会使我们的伤口部位长时间的渗血，不利于伤口的愈合。

肠粘连患者的饮食注意有哪些

患有肠粘连是一件很痛苦的事，有时会因为在饮食中的一些小细节而使疼痛增加，为了减少痛苦，了解肠粘连的饮食注意事项是一件必不可少的事。那么肠粘连患者在饮食中应该注意什么呢?

不吃硬食粘食以及纤维食物

不吃硬食、粘食以及纤维丰富的食物，不吃冷食，不喝冷饮，尽可能吃粥、馒头、蛋糕、奶类、豆浆等软食和流食。还要少食多餐，切忌暴饮暴食。坚持做到每餐后都要俯卧一小时。

这样做的好处是：有利于消化吸收，避免进食不当或食物在粘连部位的狭窄肠管处受阻而导致病情加重。

肠粘连患者所以更应该在饮食上多加保护自己，就是因为其肠管形态和功能都出现了异常。虽然粘连的部位和粘连的程度各有不同，症状有多有少，病情有轻有重。

但是，无论肠管之间由于肠粘连发生了什么变化而肠管借助肠系膜固定在腹后壁上的这一生理结构没有改变。

进食后采取俯卧姿势

只要患者进食后采取俯卧姿势保护自己，就能使存有食物的肠管和没有食物的肠管都同样保持下垂顺时针状态，有利于粘连部位以上肠管的食物缓慢通过狭窄部位安全进入粘连部位下端肠管。

使粘连部位上下端肠管都有食物，这样，肠管内的压力就保持平衡了，装有食物的肠管也就不会发生移位，扭转和倾倒，当然就可以避免病情加重，更不会出现肠梗阻。

避免暴饮暴食

平时还应注意饮食，避免暴饮暴食，一次吃得太多，食物在经过狭窄的肠道时，就有可能发生梗阻。

避免进食豆类食物

好避免进食豆类食物，这类食物容易胀气。如果只是出现轻微腹痛、腹胀，而未发生梗阻，只需控制饮食或禁食，等肛门排便、排气后症状便会好转。

通过以上的介绍，大家应该都了解肠粘连的饮食注意事项了吧，只有保持以上的方法和良好的生活习惯，肯定能使疾病很快的愈合的。

腹部术后怕肠粘连吃什么

不少人腹部手术后出现腹痛、腹胀，由于没有及时进行系统正规的治疗，结果出现了肠粘连甚至肠梗阻，不得已进行二次手术。

至于造成腹部手术后肠粘连的原因，一般是由于腹腔内有炎症，导致炎性水肿渗出物或脓液溢入腹腔，引发粘连。

另外，手术过程中肠管暴露时间过长，空气污染，动作粗糙，创面大，止血不彻底，术后渗血、渗液到腹腔，冲洗不净或腹腔内遗留异物等都可造成肠粘连。

因此，做完腹部手术，如胆囊炎、阑尾炎、胃癌、结直肠癌或盆腔手术等的病人，如果进食后出现轻微的腹痛、腹胀等，或者经常伴有腹痛、腹胀、排气不畅、嗳气、大便干燥、腹内有气块乱窜等症状，要及时复查。

肠梗阻是肠粘连主要的并发症，没有得到治疗的肠粘连患者就会频繁发作肠梗阻。

梗阻期间肠管会充血水肿，水肿会造成肠管外壁渗出液增多，人体纤维素也会同时渗出，从而使肠粘连进一步加重，因为患者每梗阻一次就会出现一次上述的病理过程，所以肠粘连患者是越梗阻肠粘连越厉害。

做好以下几点对预防粘连性肠梗阻有很好的帮助

1.腹部手术后的病人可以多练习一下呼吸运动(如深呼吸或者练习吹气球)、腹肌锻炼(术后远期适当进行仰卧起坐、屏气、游泳等运动锻炼腹肌)。

腹部按摩(双手掌面轻柔腹部，借以带动腹腔脏器，促进肠管蠕动)、下肢活动(慢走、按摩双侧下肢，促进血液循环)，从而改善消化功能，预防粘连。

2.对粘连性肠梗阻在缓解期应注意饮食，勿进食较硬的食物，饮食以稀软食为主，也不要进食难消化的食物。

3.饱食后勿做剧烈运动，以防止发生肠扭转。

不吃硬食、粘食以及纤维丰富的食物，不吃冷食，不喝冷饮，尽可能吃粥、馒头、蛋糕、奶类、豆浆等软食和流食。

还要少食多餐，切忌暴饮暴食。坚持做到每餐后都要俯卧一小时。

这样做的好处是：有利于消化吸收，避免进食不当或食物在粘连部位的狭窄肠管处受阻而导致病情加重。

肠粘连患者怕便秘怎么办

这些水果解决便秘有效

柿子

如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。

中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

香蕉

由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。

有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。

因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。

梨和其他

从防治便秘、痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。

另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防便秘、痔疮的作用。

生苹果

生的苹果中含有一种水溶性食物纤维，叫做果胶。果胶可以很好的保护肠壁、活化肠内有用的细菌，从而达到调整胃肠功能的作用，所以经常食用生苹果可以有效地清理肠道，预防便秘。

同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。

肠粘连喝豆浆有效

豆浆粥

工艺：煮

口味：清香味

菜系：肺调养调理

功效：快餐/主食 秋季养生调理 肺调养调理 祛痰调理

主料：粳米 150克 豆浆 200克

辅料

调料：鸡精 2克 各适量制作方法

1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分;2. 锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸;3. 稍稍搅拌一下，再改用小火熬煮半小时; 4. 豆浆倒入锅中，继续煮5分钟，以鸡精调味，即可盛起食用。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

营养解析

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。豆浆：豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌;中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症;青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。

食物相克

粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食，否则会导致心痛。豆浆：豆浆不宜与蜂蜜、鸡蛋同食;豆浆与橙子同食影响消化;不能与药物同饮;豆浆不能加红糖，加白糖须待煮熟离火后再加。

豆浆山药汤

工艺：煮

口味：酸辣味

菜系：私家菜

功效：私家菜 减肥瘦身调理 便秘调理 营养不良调理 补虚养身调理

主料：豆浆 1,000克

辅料：榨菜 30克 山药 50克 油条 40克 芹菜 30克 芝麻 10克 紫菜(干) 10克

调料：植物油 10克 酱油 5克 白醋 5克 辣椒油 5克 各适量制作方法

1.将山药去皮洗净切块;2.榨菜、芹菜、紫菜均洗净切成末;3.油条切小段;4.芝麻磨碎;5.将油条段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、酱油、白醋、辣椒油调匀装大碗内;6.炒锅注油烧热，下入榨菜末炒香，倒入豆浆烧开，放入山药丁煮熟，倒入大汤碗内即可。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

营养解析

豆浆：豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌;中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症;青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。

山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。

山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。

油条：油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂的食物。油条在连续高温中炸煎制成，含有十多种非挥发性有毒物质，长期过量食用可导致肝炎、肠炎或癌症等，一星期不宜超过两次，而且当天的中午、晚餐应尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物。

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。

丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。近年来的研究还表明，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。

国外科学家发现，由于芹菜中富含水分和纤维素，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥的佳食品。

芝麻：芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。

芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效，可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

紫菜(干)：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。

富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。

可显著降低进血清胆固醇的总含量;紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

食物相克

豆浆：豆浆不宜与蜂蜜、鸡蛋同食;豆浆与橙子同食影响消化;不能与药物同饮;豆浆不能加红糖，加白糖须待煮熟离火后再加。

山药：山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。芹菜：芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。

紫菜(干)：紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。

三款鸡蛋汤对抗肠粘连有效

鸡蛋黄花汤

工艺：煮

口味：清香味

菜系：补血调理

功效：滋阴调理 胃炎调理 补血调理 清热解毒调理 养颜美容调理

主料：鸡蛋 160克 黄花菜(干) 10克 海带(鲜) 20克木耳(干) 10克 白菜 15克

辅料

调料：酱油 3克 盐 2克 胡椒 1克 味精 1克 各适量制作方法

1.将泡好的海带切丝;2.黄花(黄花菜)洗净切段;3.粉丝泡涨;4.鸡蛋打在碗里搅匀;5.锅内加高汤烧开;6.把黄花、海带、木耳、白菜心、酱油、盐、胡椒、味精、投入;7.烧开后冲入鸡蛋勾芡出锅。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

营养解析

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

黄花菜(干)：黄花菜含磷丰富，并具有维E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有健脑菜之称。对精神过度疲劳的现代人来说，经常食用身体有益。黄花菜因含烟酸等而具有显著降低血清胆固醇的作用，能预防中老年疾病和延缓机体衰老。它所含的止血维生素、冬碱等成分有止血消炎、利尿安神、健胃等功效。

海带(鲜)：海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患粗脖子病，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的佳食品。

海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。

木耳(干)：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜，还能预防和治疗便秘，预防痔疮及结肠癌等。

食物相克

鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。海带(鲜)：海带不宜与柿子、茶、酸涩的水果同食。木耳(干)：木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

百合鸡蛋黄汤

工艺：煮

口味：甜味

菜系

功效：神经衰弱调理 失眠调理

主料：鸡蛋 150克

辅料：百合 30克

调料：白砂糖 10克 各适量制作方法

1.将百合洗净，鸡蛋打开去蛋白取蛋黄;2.把百合放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮半小时，放入蛋黄拌匀煮熟，加白糖再煮沸即成。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

营养解析

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

食物相克

鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡肉蛋花木耳汤

工艺：煮

口味：咸鲜味

菜系：心调养调理

功效：理气调理 心调养调理 高血压调理 利尿调理 便秘调理 健脾开胃调理

主料：鸡 150克 鸡蛋 70克 木耳(干) 100克

辅料

调料：酱油 3克 淀粉(玉米) 5克 盐 3克 各适量制作方法

1.鸡起肉，横纹斜切成片，用刀背拍松，然后用酱油、酒和淀粉调匀。木耳洗净，浸软发大，鸡蛋搅到起泡沫，再加少许盐。2.上汤放锅内煮开，黑木耳先煮片刻，再放入鸡片，煮至呈嫩黄色时调味再倒入鸡蛋搅匀，再煮片刻便可。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

营养解析

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

木耳(干)：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

食物相克

鸡：鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;不宜与李子、兔肉同食，会导致腹泻;与芥末同食会上火。鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(干)：木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

肠粘连患者吃莲子效果好

桂圆莲子粥

工艺：煮

口味：原本味

菜系：气血双补调理

功效：益智补脑调理 营养不良调理 气血双补调理 老人食谱 腹泻调理

主料：糯米 50克

辅料：莲子 15克 枣(干) 10克 桂圆肉 15克

调料：白砂糖 3克 各适量制作方法

1.将莲子去皮，去心，洗净;2.红枣去核，洗净;3.糯米淘洗干净;4.桂圆肉洗净;5.将用料全放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟即成。

制作提示

桂圆肉又称龙眼肉。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

营养解析

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。枣(干)：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。

中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。

桂圆肉：桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆味甘性温，有上火症状者和孕妇不宜食用。

食物相克

糯米：糯米不宜于鸡肉同食。枣(干)：枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。

清甜莲子

工艺：煮

口味：甜味

菜系

功效：神经衰弱调理 失眠调理 心悸调理 阳痿早泄调理 补虚养身调理

主料：莲子 200克

辅料

调料：白砂糖 100克 各适量制作方法

1.用温水下锅泡发莲子，泡煮5分钟后捞起;2.换入清水再泡煮至沸，把莲子捞起捅去莲心，又用开水泡煮至莲子松化，捞起待用;3.把锅洗净，放进清水250毫升烧沸，加入白糖煮溶化后去掉泡沫，倒进莲子，用慢火煮3分钟即成。

口感

莲子松化，味道清新。

推荐食用时间

中餐|晚餐

营养解析

莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。

结语：一般认为对于肠粘连的治疗，采用非手术手段效果更好，因为手术后导致新的粘连，尤其是对于广泛性的粘连患者来说更是如此，建议患者朋友们不妨试一试中医辅以食疗的方法来治疗，规范自己的饮食习惯，希望本文的药膳食疗对患者们会有所帮助。