男士护肤误区 你的颜值受损了吗

爱美之心人皆有之，爱美并非只是女人的专利。自古以来姣好的面容总是能引起多数人的关注，尤其是历史所记载的四大美女，她们不但拥有绝世的美貌，同时也拥有普通女子所没有的胆量。除此之外，历史上也记载着一些拥有美貌的男子。

阳刚之气是用于形容男子的整体形象，但对于男性面部的要求没有像女性那么苛刻。一般来说，女性更注重外貌，对于面部出现的各种问题总是会及时的解决，并关注美容护肤的咨询已达到自身皮肤的美观。但现在多数男性的肤质居然比女性还要好，这又是为何?

一、男性开始注重面部的保养

面部保养已经不单单只有女人才关注，由于家庭及工作的影响，男性自身的压力不断增加，再加上不合理饮食和运动的缺乏，不但使身体机能出现问题，而且内分泌失调引起面部黑眼圈、眼袋、痘痘、粉刺、毛孔粗大等现象出现，使男性整体精神面貌不断受损，男性开始关注面部问题也是再正常不过的事情。

各个年代对男人、女人的审美方面是不同的，尤其是现代。虽说多数人认为看脸是一种肤浅的表现，但在这看脸的年代，男士怎么能不注重面部的保养呢?

二、多数男性陷入护肤误区

男性并不像女性天生就拥有护肤的天分，但不能因为护肤知识的浅薄就用错护肤方式。多数男性会在洗澡时用肥皂简单洗脸，虽说肥皂可祛除身上的污渍，但身体肌肤与面部肌肤的肤质是不一样的，肥皂洗脸不但达不到护肤的效果，反而会使面部受到伤害。这只是简单举个男性在护肤上的误区，而以下几点是男性在护肤上的普遍误区。

1、饮食与护肤无关

现代人的护肤意识已经从外部向内开始发展，以合理的饮食调节内部机制，从而达到护肤效果。这种观念对于女性来说是非常普遍的，但对于护肤意识比较晚的男性来说，他们的护肤知识还是比较缺乏。

男性的业余生活相对于女性来说比较丰富，在晚间的饮食上也更是丰富，经常食用油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟、喝酒的习惯，再加上熬夜、失眠等，面部自然会出现多种问题，更不用说脸色健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物及新鲜的蔬菜、水果、多喝水、少抽烟，这样才能有效地改善皮肤。

2、不注重防晒

女性一般会在夏季做好防晒的措施，因为夏季的紫外线相对于其他季节来说比较强，但要提醒的是，即使是在室内，皮肤也会受到紫外线的伤害，并且身边还有各种辐射的存在。但多数男性连基本的防晒意识都没有，只知道简单的清洁皮肤。如果日常不注重防晒，可以说之前所做的护肤工作多数都为白费。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

3、疯狂锻炼

从养生的角度上来看，锻炼是自然的一种养生方式。在护肤的角度上看，锻炼可促使面部血液循环，从而达到护肤的效果。但男士的运动量一般比女性多，多数男性普遍认为超高的运动量能更有效的排除体内毒素，所以超高量运动是经常的事情。

运动确实是排除体内毒素很好的方式，但运动也是要根据科学性的，不断运动不但达不到排毒的效果，反而会使肌肉受伤，肩部出现问题，就连脸部皮肤也会出现下垂的现象。

4、睡美容觉也会变丑

睡眠质量的好坏也是护肤的关键，无论男性还是女性都普遍的认为晚上好11点之前进入睡眠时间，这也就是美容觉的时间，在美容觉的时间段睡眠真的能护肤吗?如果说提早睡觉可以护肤，这确实是很有道理的，但也有多数人越是提早睡觉，越是老得很快，这又是为什么呢?

既然对佳的睡眠时间掌握好了，但对于睡姿更是要注意。多数人睡觉时，习惯某个方向的侧睡，长时间下来，皮肤会在布料的压迫下产生皱纹，而避免睡眠线的好办法就是用背躺着睡觉，或者使用绸缎或丝织品的布料做枕头。

结语：以上几点不论男女，其都是护肤上的误区。对于男性要更加的注意，毕竟男性对于护肤的知识相对浅薄，不能因为知识的不充足就用自身潜意识的观念护肤，这是护肤的禁忌，想要变得更加的帅气，首先要走出护肤误区!