去眼袋小窍门 去除眼袋原来如此简单

眼袋就是长在眼睛下面，像一个袋子形状的东西，眼袋一般是青色或者紫色的居多，一旦长了眼袋会显得人非常的没有精神。爱美的朋友们都不愿意自己的脸上有眼袋，但是应该怎么去除呢?去眼袋的小窍门是什么?今天就来教给你!

去眼袋小窍门

冰敷十分钟

每天晚上都将一个汤匙放进冰箱，第二天起来用冰汤匙盖住眼睛，可以舒缓水肿。或是将化妆棉泡在冰水里面，化妆棉冰水湿敷也有一定的效果。

冰敷可以帮助消肿，对于水肿体质导致的眼袋去除效果很好。另外早上起床难免会有睡不醒和犯困的情况，冰敷之后还能提神哦!

温水冷水交替洗脸

采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，从而消除眼袋，而且有利于面部皮肤的美容保养。每天都这样洗脸的话，还可以促进循环与新陈代谢，但是要注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化噢。

多吃消水肿食物

红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是对于消除水分滞留的食材。红豆、绿豆等都具有非常好的利尿、排毒作用，多吃可以排出身体的大量毒素，去雀斑、消水肿。体内的毒素没有了，我们的肌肤当然就能够变得嫩嫩的啦。

多吃一些消肿的食物，不仅对于去除眼袋有很好的帮助，对于身体的健康也是有一定的好处的，还有利于身材的塑造。

良好的睡眠

现在熬夜的人很多，不少人熬夜几次之后就会出现很明显的熊猫眼和眼袋问题，这就是因为缺乏睡眠导致的。

如果长期睡眠不足，眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。

所以如果你发觉自己有明显的眼袋，要做的第一步也是简单有效的一步就是好好睡觉。理想的是在晚上十点左右就入睡，迟也不能超过十一点，保证睡满八个小时。

睡前按摩

每天晚上睡觉前，只要用无名指在眼肚中央位置轻压10次，按压5组。每晚持之以恒，就可以舒缓眼部浮肿的问题噢。保证你第二天起来眼睛水当当的。

眼霜

使用营养比较丰富带有保湿的眼霜，有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。可帮助增加眼部肌肤的弹性和紧致度，给肌肤补水保湿。

自制小黄瓜眼膜

黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。

不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

晚上不适宜饮太多水

睡前半小时尽量别喝水，因为这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅而形成眼袋。我们可以通过眼部穴位按摩，很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

为什么会有眼袋

1、年龄的增长

下睑皮肤，眼轮匝肌，眶隔筋膜及眶隔脂肪均出现退行性改变，皮肤松驰，皱纹增多，眼轮匝肌及眶隔向下松垂，疝出，在下眼睑形成了眼袋。

2、生活不规律

睡眠不充足、电脑辐射、以及长期呆在空调房致使眼部皮肤缺水干燥，从而形成年轻型的眼袋，即单纯脂肪性眼袋，皮肤不松弛下垂。

3、遗传

一些年轻人过早的出现眼袋，有部分是因为遗传造成的，不过先天的遗传也是可以通过后天的治疗来改善的。

总结：眼袋虽然面积不大，但是却可以带给人很大的困扰。如果你也有眼袋，而且长时间都找不到方法来改善，不妨试试看文章里面提到的几种去除眼袋的方法吧!虽然这些方法看起来很简单，但效果可是非常不错的哦!