喝酒脸红的原因 带你剖析喝酒脸红的4个因素

现在人们的生活越来越丰富了，例如几个朋友一起聚餐，喝酒谈心事等。一些人只要喝了酒，脸就会变红，具体的原因是什么呢?喝酒脸红的人，会感觉有发热和不适的症状，此时要怎么缓解?经常喝酒会给身体带来很多危害，大家要控制饮酒量。

喝酒脸红的原因

1、缺乏乙醇脱氢酶导致喝酒脸红

身体中存在两种酶会对酒精产生一定的作用，一个是乙醇脱氢酶，它可以将身体中的酒精转化成乙醛，如果身体中这种酶含量很多，在喝了酒后，很短的时间就会有脸红的症状，整个人看起来都红红的。

人体中还有一种叫做乙醛脱氢酶，多数喝酒脸红的人，身体中之存在上面那种酶，没有后面的这个酶，所以身体累积的乙醛不快速的被代谢掉，长时间下去就会导致脸部涨红，只能让肝慢慢将酒精代谢掉。

2、缺乏乙醛脱氢酶导致喝酒脸红

喝酒脸红的人身体中缺少乙醛脱氢酶，会有大量的乙醛累积在体内，只能让肝脏慢慢代谢掉会增加肝脏的负担。相比喝酒脸不红的人，脸红的人有一个好处，只要脸部醉红，就已经到了极限，多数人就不会劝酒了。

已经摄入的酒精只要通过睡一晚上就能被分解干净，对于人体的伤害还不是大的。如果喝酒不会脸红，但体内又缺乏两种酶，这种人往往容易摄入超越自己承受量的酒量，肝脏的负担就会超出想象的繁重。

3、过敏反应导致喝酒脸红

有学者认为是面部血管的过敏反应。少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，这时人们就认为是喝醉了，医学上叫作“乙醛综合征”，这是乙醇氧化代谢引起显着的血乙醛水平升高之故。

4、毛细血管丰富导致喝酒脸红

脸部毛细血管丰富，而且脸部皮肤比较薄而透明，所以酒精转换成乙醛使血管扩张的效果，在脸上先出现，而身上稍微滞后一些。另外，有些人的手掌变红是和脸同步的，原因也是手掌皮肤透明，血管丰富。

喝酒脸红怎么缓解

1、喝点酸奶，牛奶。经常有应酬的人都会胃部太好，应该要特别的注意的就是保护好胃粘膜。酒精很容易造成胃粘损伤，所以在酒后适当的喝点牛奶，酸奶，使蛋白凝固，保护胃粘膜，并且缓解人体对酒精的吸收。

2、浓米汤，浓米汤含多种糖及维生素B1，具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。

3、豆制品。豆制品中含豆磷脂，相当于卵磷脂，有保护肝脏作用，对于解酒也是有帮助的。

4、不要空腹喝酒。喝酒之前吃一些食物，喝完酒后，酒和食物在胃里混合在一起，可以延缓身体对酒精的吸收。

5、多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素，且易吸收，可以用来帮助肝来解酒。比如苹果，梨等，切片或者切块，放入水中几分钟后，然后食用可以快速消除脸红症状。

6、皮蛋，一般出现脸红醉酒的情况时，可以吃1~2个皮蛋，蘸着醋食用，它不仅可以有效的解酒，同时对 于治疗过敏的情况也是不错的。

7、解酒药。如果实在是要喝酒，那么在喝酒之前先去正规药店买一些解酒药物提前喝下去，也是可以防止酒后脸红的现象。

喝酒的危害

1、肝脏发生病变

为了维持肝脏健康状态，平时应该远离酒精。很多人肝脏之所以会发生病变，主要和饮酒过多有关。平时酒精物质摄入过多，肝脏代谢酒精的负担加重，长时间下去肝脏也更容易发生病变。

因此，在促进身体健康过程中，应该保持良好生活习惯，远离酒精物质伤害，一般可以戒酒的人肝脏功能才能提高，防止疾病发生威胁健康。

2、大脑功能降低

长时间的喝酒容易导致大脑功能受损，这是喝酒带来的负面影响。一般上了年纪的人好不要经常喝酒了，否则出现老年痴呆症的可能性会明显增高。在饮酒过多时，容易加速大脑退行性变。

很多人在饮酒过后总会产生头晕，头痛这种情况，这些现象产生都和酒精物质作用有关。因此，在维持大脑健康的过程中，应该远离酒精，保持良好生活习惯，这样才能避免大脑功能受损引发不良表现。

3、肠胃黏膜受刺激

如果想要保护好自己的肠胃，重要的就是远离酒精。因为酒精物质刺激性比较大，经常大量的喝酒容易导致肠胃粘膜受到刺激，长时间下去疾病的患病率会明显增高。因此，想要有效预防疾病，维持身体健康状态，重要的就是不要喝酒。这样，肠胃功能维持良好，营养物质才能被人体及时吸收。

结语：上文已经为大家介绍了喝酒脸红的原因，我们现在应该知道喝酒脸红的具体因素了。在生活中不管喝酒脸红不红的人都不能经常喝酒，主要是酒精会给身体带来危害，也会影响到肝脏的健康。