拔罐出水泡怎么回事 拔罐后要这样做

马上天气逐渐炎热了，越来越多的人选择拔罐来祛除身体上的湿气，拔罐也是一种放松身体的保健方式，但是拔罐之后身上会出现水泡，那么拔罐出水泡怎么回事?拔罐时怎样防止出现水泡?拔罐后注意事项是什么?一起来看看吧!

拔罐出水泡怎么回事

1、湿毒过重

有些人身上的湿气还是很重的，平常的一些不良习惯导致身体中的湿气加重，比如喜欢呆在空调房中，喜欢吃冷饮，长期以来，体内的湿毒逐渐的加重了，拔罐的时候毛孔张开，湿气会被拔出，皮肤上就会出现一些水泡。

2、拔罐时间长

出现水泡不仅是因为自身的原因，和拔罐的时间也是有关系的，有时候为了快速的将体内的湿气拔出，于是快刀斩乱麻，导致拔罐时间过长，皮肤负担大，出现水泡也不足为奇了。

3、 技术不到家

拔罐的手法也是很重要的，掌握好了时间，一般在5分钟之内，但是有些技师下手很重，会造成拔罐的人身体局部出现水泡，而且罐子的温度也不应该过高，如果造成罐体温度高的话，留罐时就有可能导致气泡。但是这种可能性一般比较小。

4、皮肤比较敏感

身体部位差异，身体有些部位的皮肤比较敏感，或是皮肤比较薄的话，拔罐的时候也有可能导致出水泡的现象出现。

拔罐时怎样防止出现水泡

1、时间不要长

留罐时间尽量不要太长，一般在10-15分钟，短在5分钟。

2、酒精不要多

用闪罐法的时候，酒精棉中的酒精量不宜过多，以免滴在皮肤或罐口处，造成烫伤起泡。

3、不要残留热水

用水罐法或药罐法的时候，必须将罐子里的热水或热药液甩干净，以免烫伤皮肤。

4、速度均匀

走罐的速度应当均匀，不要忽快忽慢，更不要在骨突出，皮肤褶皱，体表细嫩，小关节处推拉，以免损伤皮肤或使罐具漏气。

拔罐后注意事项

1、不要立刻洗澡

拔罐后皮肤脆弱，毛孔处于完全的状态，马上洗澡很容易导致寒邪之气通过毛孔进入皮肤，引发感冒。另外，拔罐后马上洗澡还容易使皮肤破损，感染，发炎。 因此即便拔罐后出汗多，也要立刻穿衣或盖被子，如果没有出现水泡，3小时后可以洗澡。

2、 立刻喝热水

拔罐的过程中，毛孔会张开，令邪气外散的同时会带走体内一部分津液，这时候马上喝一杯热水，可以补充人体流失的水分，并且能促进新陈代谢，加快代谢物排出。

3、其他注意事项

拔罐后不要洗澡，起水泡的位置尽量不要触碰到，平时穿宽松的衣服，不要让背部碰触到硬物，造成水泡破损，另外，拔罐后饮食也要注意清淡少盐，多吃应季蔬果，等待水泡的自然愈合，情况严重的需要就医治疗。

总结：拔罐可以清除我们体内的湿气，保证我们的健康，但是在拔罐的时候也应该注意安全，时间不适宜过长，罐子的温度也有适宜，不然会出现局部皮肤被烫伤，拔罐之后也不要立即洗澡，喝热水补充水分，这样拔罐才不容易出现水泡。