正确祛斑的方法有哪些

斑是皮肤科常见疾病，比如黄褐斑，以中老年女性多见，黄褐斑产生的原因从中医角度认为是肝郁气滞，即心情不舒畅容易长斑，如果日晒过度、口服避孕药也容易长斑。

第一、可以自行调节，使心情舒畅，也可以通过药物治疗，比如六味地黄软胶囊、逍遥丸，可以促进改善情绪。

第二、平时尽量减少紫外线暴晒，即出门带太阳帽、涂防晒霜。

第三、适当使用淡斑药物，比如氢醌乳膏、壬二酸乳膏。

第四、也可以采取激光治疗，但是治疗效果相对要差，所以不是首选方法。