运动损伤的康复训练一般要多久

如果运动损伤并不严重，则康复训练一两个星期、两三个星期基本上就可以恢复正常。如果是比较严重的损伤，如韧带扭伤或关节损伤，康复期要相应的延长两三个月，甚至更长。

如果出现严重的人体运动系统结构破坏或者损伤，则需要手术修复，术后康复需要3~6个月。需要根据运动损伤产生损伤的严重程度，确定康复时间。轻度损伤康复时间较短，严重的损伤康复时间相对较长。