红豆薏仁去湿杂粮粥#不忘初心#
这是一道适合体肉湿气重的人适用的去湿粥，可以经常食用，加入粗粮更加营养丰富！
- 食材
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
- 步骤
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1.红豆洗干净提前泡发。
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2.薏仁洗干净提前泡发。
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3.将红豆薏仁黑米糯米清洗干净。
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4.放入电饭煲内加适量水开始煮粥。
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5.煮熟后装盘食用！
创建日期:2016-06-20
- 小贴士
- 红豆最好提前泡发一天容易煮熟。
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