蜂蜜黄瓜汁
- 食材
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盐
适量
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蜂蜜
1勺
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矿泉水
380ml
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黄瓜
1个
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
- 步骤
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1.准备好食材，黄瓜与蜂蜜。
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2.先清洗黄瓜，涂上一勺食用盐，轻轻搓洗掉黄瓜表面的污垢，流水冲洗干净。
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3.将黄瓜的两头削倒掉一些，再切成小片。
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4.把黄瓜片倒入豆浆机里。
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5.倒入380ml的矿泉水。
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6.盖上机头，连接电源后摁下果蔬奶昔按钮。
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7.十分钟左右，机器提示音响起，即可拔掉电源。并将黄瓜汁过滤。
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8.加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
创建日期:2016-06-20
- 小贴士
- 1、将黄瓜的两头削倒掉一些，可以保证黄瓜汁清甜的口感。
2、榨好的黄瓜汁放入冰箱冷藏，口感会更好。
3、黄瓜性寒，脾胃虚寒者要少吃。
4、黄瓜含有分解酶，不可与西红柿同吃，因为会破坏其中的维生素C。