柠檬蜂蜜减肥茶
柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢!
- 食材
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蜂蜜
200g
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柠檬
1个
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
- 步骤
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1.柠檬用盐擦拭，清水冲洗，擦干水分
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2.切薄片
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3.头尾切掉，挑出籽
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4.放入蜂蜜瓶中，用筷子压下柠檬片入蜂蜜里
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5.盖好保藏，不要放冰箱。
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6.每次可捞一平调羹蜂蜜泡温水冲服。一天可饮2-3次
创建日期:2016-06-20
- 小贴士
- 蜂蜜不要放冰箱保藏，室温就可以了。喝了蜂蜜柠檬片露出来了，可以夹掉不要，或再加入蜂蜜。切记不要有水
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