党参黄芪枸杞子汤

食材

盐

适量

枸杞子

20g

蜜枣

2粒

薏米

50g

沙参

20g

陈皮

3g

当归

20g

红枣

5粒

猪骨头

500g

黄芪

20g

党参

15g

制作时间：1-2小时

用餐人数：1-2人

步骤

1.准备所有的食材。

2.汤锅内坐水，把骨头放入，焯去血沫。

3.砂锅内坐水，接着把洗净的黄芪和陈皮放入。

4.再把洗净的党参，沙参，当归放入锅内。

5.接着放入洗净的薏米，枸杞子。

6.跟着放入洗净的蜜枣和红枣。

7.最后把焯过水的骨头放入锅内。

8.开大火煲开5分钟后，转小火煲90分钟。

9.食用前可放入适量的盐调味。

小贴士

这类的汤水不宜煲的过久，维持在2小时左右就可以了。