黄瓜苹果纤体饮
黄瓜富含钾，可以排除体内多余水分，且清热解毒。
苹果所含的膳食纤维和果胶能清除体内毒素能清除牙齿间的污垢，富含的维生素C，有助于消斑保持皮肤的细嫩红润。
此款果蔬汁可以去油腻，具有瘦身减肥，滋润肌肤的功效。
是减肥人士可常饮用的瘦身美容佳品。
苹果所含的膳食纤维和果胶能清除体内毒素能清除牙齿间的污垢，富含的维生素C，有助于消斑保持皮肤的细嫩红润。
此款果蔬汁可以去油腻，具有瘦身减肥，滋润肌肤的功效。
是减肥人士可常饮用的瘦身美容佳品。
- 食材
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黄瓜
1根
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纯净水
适量
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柠檬汁
3滴
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苹果
1个
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
- 步骤
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1.准备好所有的食材。
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2.黄瓜洗净切段，苹果去皮切块放入搅拌机中。
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3.加入柠檬汁和适量的纯净水。。
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4.搅打成汁即可饮用。
创建日期:2016-06-20
- 小贴士
- 加入少许柠檬汁，既能可防止果汁变色，也可使维生素Ｃ免遭破坏。
早上空腹饮用减肥效果更加。
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