杂蔬羊肉

说起羊肉,最喜欢的还是海南本地养的这种羊,基本没什么羊膻味,肉质也紧实,没经过冰冻,很新鲜。在海南吃羊肉多为打边炉,干煸也不错,石山的羊清蒸也好吃,想想羊肉膻味多重呀,拿来清蒸那得多膻?不过石山产的羊肉确实能做到膻味忽略不计,很神奇。
在海南羊肉去膻有几种方法:用醋、用白萝卜、用绿豆,我家一直都是用的前两种方法,这次尝试了做红烧,大家吃后反映还可以,下次一定要试试海南澄迈的干煸羊肉。
食材

适量

精盐

少许

白糖

少许

羊肉

200g

适量

白萝卜

150g

1头

小葱

3根

金针菇

100g

八角

3个

生抽

15ml

干红椒

9个

花椒

1小撮

桂皮

2小块

料酒

15ml

适量

制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
步骤

1.原料准备好;

2.原料准备好;

3.白萝卜去皮切块,金针菇洗净,小葱切段备用;

4.其它配料洗的洗,切片的切片;

5.羊肉入冷水锅中,倒入3大匙米醋同煮以去味;

6.煮透的羊肉放凉切片;

7.砂锅内倒入少许油,放入除小葱外的所有配料,炒出香味,各种香料混合在一起,真的很香;

8.倒入羊肉同炒;

9.放入白糖、生抽、料酒;

10.放入萝卜;

11.放入金针菇同焖;

12.最后放入葱段,调入盐即可;

13.成品。

创建日期:2016-06-20

小贴士
1、白醋与羊肉同煮可去羊膻味;
2、萝卜会出水,可待水份收掉大半后再入葱段;
3、金针菇可换成其它材料,白萝卜最好留着,去味效果好。
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