茯苓萝卜猪骨汤

茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。加上白萝卜和猪骨煲汤,汤非常鲜甜好喝。
食材

适量

茯苓

20g

白萝卜

150g

猪骨

400g

适量

制作时间:1-2小时
用餐人数:3-4人
步骤

1.白萝卜洗净切小块。

2.猪骨洗净砍块。

3.茯苓,姜切好洗净。

4.砂锅水开加入白萝卜和猪骨。

5.再把茯苓,姜一起放入盖上砂锅盖煲70分钟左右。

6.煲至70分钟后加入适量盐调味就可食用了。

创建日期:2016-06-20

小贴士
汤煲开后,转小火慢煲。
白萝卜不用去皮,营养更好。
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