百合薏米南瓜汤

食材

百合

120g

蜂蜜

适量

薏米

150g

南瓜

适量

制作时间：10-20分钟

用餐人数：3-4人

步骤

1.薏米提前用清水泡4小时

2.南瓜去皮和籽洗净切块

3.百合一片片剥开洗净

4.锅内先倒入薏米盖上大火煮开转中小火煮到薏米开花

5.加入南瓜盖上后大火煮开

6.加入百合

7.大火煮开，撇清浮沫后再煮5分钟即可

8.准备蜂蜜

9.盛入碗中加入适量蜂蜜

10.上桌

小贴士

这道甜品最好最后用适量的蜂蜜调味酒可以，南瓜有自然的清甜味，不喜欢偏甜的不加也不错。
百合和南瓜都是容易煮熟的食物，先把薏米煮开后再加入煮开几分钟即可。