清炒猴头菇

平时多吃菌类食品可以提高身体免疫力,增强身体素质,对孩子成长发育比较好,猴头菇就像小猴子的头一样,小巧可爱,而且营养丰富
食材

适量

鸡精

适量

韭菜

50g

味极鲜

适量

猴头菇

500g

适量

制作时间:10-20分钟
用餐人数:5-6人
步骤

1.将猴头菇洗干净备用

2.将猴头菇切成片

3.锅内放油烧热

4.放入葱花炒出香味

5.将猴头菇放入锅内翻炒

6.炒至7成熟时,放入各种调味料翻炒

7.加入切好的韭菜段调味调色

8.翻炒均匀即可出锅

创建日期:2016-06-20

小贴士
菌类食品适合减少植物油的使用,营养更加丰富
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