蜜枣红糖姜水
最近，网上又在流传着输液的坏处。管不得旁人，从几年前知道输液的危害开始，几场感冒都没再去医院，也都安然痊愈了。
总结下来，不外乎：按时吃药，多喝热水，吃橙，补充维C，多喝红糖姜水。还有，充分休息。以前感冒，总要在一个多星期时才出现变好的症状，就是因为感冒还上班，休息得不够。这今次感冒刚好是在周四，请假后从周四下午一直休到周日，周一上班时身体基本就恢复正常了。
这道蜜枣红糖姜水，不仅在感冒时有助于发汗，也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后，也需要补血。它既能暖胃暖身，又能补血益气，滋养颜色，对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了，就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗极好的蜜枣红糖姜水吧~~
- 食材
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红糖
3大勺
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蜜枣
50g
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姜
10g
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水
1000g
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
- 步骤
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1.将姜去皮。
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2.切成长丝。
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3.煮锅中添入冷水，大火烧开。
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4.放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟。
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5.放入蜜枣。
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6.放入红糖。
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7.用勺子搅匀。
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8.继续加盖煮约15分钟即可。
创建日期:2016-06-20
- 小贴士
- 1、姜尽量选老姜，效果比嫩姜更好。
2、小火慢煮，保持锅内呈水开的状态即可。
3、红糖用量可以根据自己的喜好调整。