得了飞蚊症如何护理

　　得了飞蚊症主要是在平时的保健,每天要加强营养,多吃一些含蛋白质高的食物,比如鸡蛋奶类,还要多吃青菜和水果,来补充身体所需要的水分和维生素，多喝热水，多注意休息，这样才能健康。

　　虽然飞蚊症这种病不严重，但它说明我们的身体在走下坡路，肝肾脾都虚弱了，我们要多加强体育锻炼，多到户外去运动，多呼吸新鲜空气，多晒太阳，每天要适当的通风，保持室内空气清新，这样才有利于飞蚊症的康复。

　　我们平时还要多用热毛巾敷一敷眼睛，每次五六分钟就可以了，还可以多用热水泡泡手，泡泡脚来缓解，平时多注意身体的保暖，经常保持愉悦的心情，每天要养成好的生活习惯，这样才有利于飞蚊症的康复。