补肝肾的食物有哪些？

想要补肝肾，您一般可以适当多吃些山药、韭菜、核桃、羊肉、板栗、牡蛎等食物，这对肝肾是有好处的。你现在的这种情况，也可以去医院检查看看，若有问题及时进行治疗，平时要多注意休息。