月经期间下体疼痛

月经期间下体疼痛（痛经）通常分为原发性和继发性两类。原发性痛经多见于年轻女性，与前列腺素分泌过多相关；继发性痛经由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起，疼痛随年龄增长或经期延长加重。

原发性痛经：多见于青春期女性，无器质性病变，疼痛集中在经期第1～2天，呈痉挛性，伴随腰酸、乏力等症状。建议经期注意保暖，适度运动，非甾体抗炎药可缓解疼痛（需遵医嘱）。

继发性痛经：多见于育龄期女性，疼痛逐渐加重，可能伴有经量增多、性交痛。需通过超声、腹腔镜等检查明确病因，针对性治疗原发病。

特殊人群注意：青春期少女应避免生冷饮食，经期不剧烈运动；育龄期女性若疼痛影响生活，建议及时就医；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下处理。

缓解建议：经期前可适当补充维生素B6，减少咖啡因摄入；热敷腹部或温水泡脚可促进血液循环；规律作息、减少压力有助于减轻症状。