老是觉得心烧，是什么原因

老是觉得心烧，可能是胃食管反流病（GERD）、胃炎或功能性烧心，也可能与情绪压力、饮食（如高脂、辛辣食物）或药物（如阿司匹林）相关。

胃食管反流病：食管下括约肌功能不全或一过性松弛异常，导致胃酸反流至食管，引发胸骨后烧灼感。夜间平躺时症状更明显，可能伴随反酸、嗳气。

胃炎或胃溃疡：胃黏膜炎症或溃疡时，胃酸刺激病变部位，产生持续性或餐后加重的烧心感，可能伴胃胀、胃痛或消化不良。

功能性烧心：无器质性病变，但长期精神紧张、焦虑或压力可诱发，症状与GERD类似，但检查无异常。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和子宫压迫易出现反流；老年人食管蠕动减慢，症状更顽固；有哮喘、糖尿病病史者需警惕症状加重，建议及时就医排查。

建议：减少高脂、辛辣、咖啡摄入，餐后保持直立1小时，睡前3小时禁食。症状持续超2周或加重（如吞咽困难），应及时就诊。