咳嗽漏尿怎么治疗？

咳嗽漏尿（压力性尿失禁）主要通过非药物干预和药物辅助治疗，需结合年龄、病史等调整方案。

盆底肌训练：通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每次收缩保持3-5秒，持续10-15分钟，每日2-3次，适用于各年龄段，尤其产后女性和中老年人群。

生活方式调整：控制体重，避免肥胖加重腹压；减少咖啡因、酒精摄入；戒烟，避免慢性咳嗽刺激；有慢性便秘者需及时调整饮食结构，预防腹压升高。

药物治疗：症状严重时可短期使用选择性α1受体激动剂等药物，需在医生指导下使用，避免自行用药。

手术干预：严重病例可考虑尿道中段悬吊术等手术治疗，适用于保守治疗无效且无手术禁忌症的患者，需术前评估整体健康状况。

特殊人群提示：孕期女性应提前进行盆底功能锻炼；老年患者需排查前列腺增生等导致慢性腹压增高的疾病；儿童需在专业指导下进行行为矫正训练，避免过度干预。