高血压危险因素主要有哪些

高血压危险因素主要包括遗传因素、不良生活方式、年龄增长、基础疾病及药物影响。

遗传因素：家族史是重要风险因子，若直系亲属（父母、兄弟姐妹）患高血压，本人患病概率显著增加，遗传基因可能影响血管调节功能。

不良生活方式：高盐饮食（每日钠摄入＞5克）、肥胖（BMI≥24）、缺乏运动（每周＜150分钟中等强度活动）、长期精神压力及吸烟酗酒，均会升高血压。

年龄与性别：随年龄增长，血管弹性下降，血压易升高；男性在55岁前风险略高于女性，女性绝经后因雌激素变化风险上升。

基础疾病与药物：糖尿病、慢性肾病、睡眠呼吸暂停综合征等可诱发高血压；长期使用激素、非甾体抗炎药等药物也可能导致血压波动。

特殊人群提示：老年人应定期监测血压，避免体位性低血压；孕妇需警惕妊娠期高血压，及时产检；儿童肥胖需早期干预，减少成年后风险。