怎么才知道自己得了艾滋病呢

要判断是否感染艾滋病，需通过科学检测确认。感染后2~12周内，人体免疫系统会产生抗体，此时进行抗体检测可发现感染。

感染早期（急性期）：部分人在感染后2~4周出现类似流感症状，如发热、咽痛、淋巴结肿大等，但症状无特异性，无法仅凭症状判断。

无症状期：多数人感染后进入无症状期，持续数年至十余年，期间无明显症状，但病毒持续复制，具有传染性。

艾滋病期：免疫系统严重受损，出现持续发热、体重骤降、反复感染等症状，此时检测抗体多呈阳性，需及时就医。

检测方法：抗体检测（4周后准确性高）、抗原抗体联合检测（2周后）、病毒核酸检测（1周后）。特殊人群如孕妇、新生儿，需在医生指导下选择检测方式。

温馨提示：有高危行为者（如无保护性行为、共用针具等），应尽早检测。检测结果阴性者，3个月后需复查以排除感染。