血压升高是什么原因？

血压升高（高血压）通常由遗传、环境、疾病或药物等因素长期作用导致，是心血管疾病重要危险因素。

一、原发性高血压（占90%以上）

遗传与环境因素共同作用，如家族史、长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力等。

二、继发性高血压（由其他疾病引发）

肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等均可导致血压升高。

三、特殊人群风险

儿童青少年需警惕肥胖、睡眠不足引发的血压异常；孕妇出现妊娠高血压需密切监测；老年人动脉硬化易导致收缩压升高。

四、干预与管理

优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重、减压等非药物方式改善；必要时在医生指导下使用降压药物。

五、监测与就医

建议定期测量血压，若血压持续≥140/90 mmHg或伴随头痛、胸闷等症状，应及时就医排查原因。