小孩血压高怎么办

小孩血压高需先明确测量准确性，持续监测1~2周，若多次异常，及时就医排查继发性病因（如肾脏疾病、内分泌问题）。

原发性高血压（占比低）：需严格控制体重，减少高盐、高脂饮食；增加每日60分钟以上有氧运动，如快走、游泳；避免熬夜和长期压力，家长需做好榜样。

继发性高血压（占比高）：由其他疾病引发，如肾炎、先天性心脏病等，需优先治疗原发病。医生可能根据情况开具降压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂类，但低龄儿童需谨慎使用。

特殊人群提示： 婴幼儿测量需用合适袖带，避免因袖带过宽/窄导致误差；肥胖儿童需关注代谢指标，定期筛查血糖血脂；有高血压家族史的儿童，需更早开始生活方式干预。

关键监测点： 若血压持续超过同年龄、性别、身高的95百分位，或伴随头痛、视力模糊、血尿等症状，立即就医。