避孕药那种对身体伤害小一点

短效口服避孕药对身体伤害相对较小。其激素剂量低，副作用少，长期使用还可能降低卵巢癌等疾病风险，但需按周期服用。

短效口服避孕药：含低剂量雌孕激素，需每日服用，漏服影响效果。适合健康育龄女性，无严重肝肾疾病者可使用。

长效避孕药：激素含量高，停药后可能出现月经紊乱，适合需长期避孕且无短期生育计划者，建议每年体检。

紧急避孕药：仅用于意外情况，含高剂量激素，不可频繁使用，可能导致月经异常，服药后需注意休息。

皮下埋植剂：单孕激素类，一次植入可避孕3-5年，适合怕服药麻烦者，但可能初期月经不规律，乳腺疾病患者慎用。

使用避孕药前，需排除严重高血压、血栓史等禁忌。未成年人、哺乳期女性应优先选择避孕套等非激素避孕方式。建议咨询专业医师，根据自身健康状况选择最适合的方式。