咳的尿失禁怎么治疗

咳的尿失禁（压力性尿失禁）治疗以非药物干预为主，优先改善盆底肌功能，必要时结合药物或手术。

盆底肌训练：凯格尔运动需坚持8周以上，每次收缩3-5秒，放松3-5秒，每日3组。孕妇、老年女性可适当缩短收缩时间，避免过度疲劳。

生活方式调整：控制体重，避免肥胖增加腹压；减少咖啡因摄入，戒烟限酒；慢性咳嗽患者需及时治疗原发病，如感冒、哮喘等。

药物治疗：局部使用α受体激动剂（如米多君）或抗胆碱能药物（如托特罗定），需在医生指导下使用，避免药物副作用。

手术干预：经阴道尿道中段悬吊术适用于保守治疗无效者，术前需评估心脑血管功能，老年患者需谨慎选择。

特殊人群注意事项：儿童避免使用成人药物，婴幼儿可通过排尿训练改善；产后女性建议产后42天复查，及时干预盆底肌损伤。