高血压，吃药降不了怎么办

高血压药物控制不佳时，需先排查服药依从性、生活方式及合并症，再针对性调整方案。

一、服药依从性不足

若未规律服药或自行停药，需严格遵医嘱按时按量用药，避免漏服。老年患者因记忆力减退，可借助药盒或手机提醒。

二、生活方式未改善

高盐饮食、肥胖、缺乏运动等会抵消药效。需每日盐摄入＜5克，控制体重，每周≥150分钟中等强度运动。

三、合并其他疾病

糖尿病、肾病等会影响血压控制。需定期监测血糖、肾功能，与医生协作调整治疗方案。

四、药物选择不当

若药物不适合，可在医生指导下更换降压药类型。避免自行换药，特殊人群如孕妇、肾功能不全者需更谨慎。

五、特殊人群注意事项

老年患者需避免血压骤降，儿童高血压优先非药物干预，女性更年期高血压需关注激素变化对血压的影响。