做自体脂肪丰胸恢复期要多久？

自体脂肪丰胸恢复期通常为1~3个月，具体时长受个人体质、手术方式及术后护理影响。

1.肿胀消退期（1~2周）：术后即刻出现肿胀，1周内最明显，2周后逐渐减轻，可通过冷敷缓解。

2.脂肪存活稳定期（1~3个月）：移植脂肪需建立血供，前2周存活率较低，1个月后趋于稳定，期间避免剧烈运动。

3.形态稳定调整期（3个月后）：3个月后效果基本定型，若存在少量吸收或不对称，可在医生评估后进行二次调整。

特殊人群注意事项：

吸烟者需提前2周戒烟，避免影响脂肪血供；

瘢痕体质者术后可能出现轻微增生，需遵医嘱使用外用药物；

哺乳期女性建议断奶后6个月再考虑手术，降低对乳腺组织的影响。

恢复期内需保持规律作息，避免熬夜，饮食清淡并补充蛋白质，促进身体恢复。