大姨妈变褐色是怎么回事

大姨妈呈褐色通常是经血在子宫内停留时间较长，血液氧化所致，常见于经期初期或末期、激素波动、宫寒或轻度炎症等情况。

1.经期初期/末期：月经刚来时或快结束时，经血量少，流出速度慢，血液在体内氧化，颜色变为褐色，属于正常生理现象。

2.激素波动：青春期或围绝经期女性，激素水平不稳定，可能导致经血排出不畅，停留时间延长，出现褐色经血。

3.宫寒/受凉：经期腹部受凉或体质偏寒，会影响血液循环，使经血排出缓慢，血液氧化后颜色变深。

4.妇科炎症：轻度子宫内膜炎、宫颈炎等炎症可能导致经血颜色异常，常伴随经期腹痛、白带异常等症状。

建议经期注意腹部保暖，避免生冷食物，保持规律作息。若褐色经血持续超过3天，或伴随明显腹痛、异常分泌物，应及时就医检查。