低压100、怎么治疗

低压100属于高血压2级，需结合危险因素分层管理。

1.药物干预：

需在医生指导下使用降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等，优先选择长效制剂。

2.生活方式调整：

限制钠盐摄入（<5g/日），增加钾摄入（如新鲜蔬果）。

规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。

控制体重（BMI维持18.5~23.9），戒烟限酒。

3.特殊人群注意：

糖尿病患者：严格控制血糖（空腹<7.0mmol/L）。

老年人：避免血压骤降，优先非药物干预。

孕妇：需在产科医生监测下用药，避免影响胎儿。

4.定期监测：

家庭自测血压（每日早晚各1次），记录波动情况，就诊时提供数据。

5.并发症预防：

定期检查心、肾功能及眼底，防止脑卒中、心梗等并发症。