感冒了全身疼

感冒后全身疼通常是病毒感染引发的炎症反应导致，多数在1~2周内随病情恢复逐渐缓解。

感染性疼痛：病毒入侵后释放炎症因子刺激神经末梢，伴随发热时肌肉代谢增强产生乳酸堆积，表现为全身酸痛。需注意休息，避免剧烈活动加重不适。

发热相关疼痛：体温升高时肌肉血管收缩，代谢产物堆积引发酸痛。若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。

特殊人群注意：儿童及青少年需避免自行使用成人药物，孕妇、哺乳期女性及老年人应在专业医疗人员指导下处理，防止药物副作用影响健康。

预防与护理：保证充足睡眠，多饮温水促进代谢，适当补充维生素C增强免疫力。若疼痛持续超过一周或伴随高热不退、呼吸困难等症状，需及时就医排查其他疾病。