我得了尿路感染怎么办

尿路感染需及时就医，明确类型后规范治疗。若为下尿路感染（如膀胱炎），通常表现为尿频、尿急、尿痛，可通过多饮水、注意个人卫生缓解；若为上尿路感染（如肾盂肾炎），可能伴随发热、腰痛，需遵医嘱使用抗生素。

下尿路感染（膀胱炎）：日常需增加饮水量至每日1500-2000毫升，促进尿液排出冲洗尿道；注意勤换内裤，避免憋尿，减少细菌滋生。

上尿路感染（肾盂肾炎）：需尽快就医，可能需使用抗生素治疗，同时注意休息，避免劳累加重症状。

特殊人群注意事项：孕妇、糖尿病患者、老年人群感染风险较高，症状持续超过24小时或伴随发热、腰痛时，应立即就医，避免病情恶化。

预防复发：性生活后及时排尿，避免久坐，保持外阴清洁干燥，有助于降低复发概率。