高血压每日摄盐量是多少

高血压患者每日摄盐量建议控制在5克以下（包括隐形盐）。

普通高血压患者：每日钠摄入量应控制在2000毫克以内（约5克盐），避免高钠食物如腌制品、加工肉、酱油等。

合并肾功能不全者：需根据血肌酐水平调整，通常建议每日钠摄入不超过1500毫克（约3.75克盐），避免加重肾脏负担。

老年高血压患者：因肾脏保钠能力下降，建议每日钠摄入1500-2000毫克（3.75-5克盐），同时注意补充钾元素（如香蕉、菠菜）。

儿童高血压患者：每日钠摄入不超过1000毫克（2.5克盐），避免零食、调味品等高钠食品，优先选择天然食材烹饪。

特殊人群：如孕妇、糖尿病合并高血压患者，需在医生指导下个体化调整，确保母婴安全或血糖稳定。