月经不调、月经量少怎么办

月经不调、月经量少需先明确原因，建议观察2-3个月经周期，若持续异常或伴随其他症状，应及时就医检查。

内分泌因素导致的月经不调、月经量少：需通过激素六项检测明确是否存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等问题，可在专业指导下进行激素调节治疗。

生活方式相关月经异常：长期熬夜、过度节食或精神压力大可能影响内分泌，建议规律作息，保持均衡饮食，通过运动调节情绪。

器质性病变引发的月经量少：如子宫内膜薄、宫腔粘连等，需通过超声检查或宫腔镜评估，严重时需手术治疗。

特殊人群注意事项：青春期少女初潮后1-2年、围绝经期女性因激素波动可能出现经量变化，若无明显不适可观察；育龄期女性若有性生活且经量异常，需排除妊娠相关问题。