心慌心悸是怎么回事？

心慌心悸是指自觉心跳异常或加快的主观感受，可能由生理因素（如运动、情绪波动）或病理因素（如心律失常、贫血）引起，持续或频繁发作需警惕。

生理性因素： 运动、紧张、饮酒、咖啡因摄入后常见，通常短暂且无器质性病变，休息后缓解。

病理性因素： 心律失常（如早搏、房颤）、贫血、甲状腺功能亢进、心肌缺血等，伴随胸闷、头晕、乏力时需就医检查心电图等。

特殊人群注意： 儿童青少年多为生理性，但若频繁发作或伴随生长发育迟缓需排查先天心脏问题；老年人则需警惕冠心病等基础病引发的心悸。

干预建议： 优先调整生活方式，如规律作息、减少刺激物；若持续超过1周或加重，建议及时前往医疗机构完善检查，明确病因后遵医嘱治疗。