血栓和斑块

血栓是血液在血管内异常凝固形成的血块，斑块则是动脉壁脂质沉积形成的脂质核心及纤维帽结构。两者均与心脑血管疾病密切相关，需通过医学检查明确诊断。

动脉粥样硬化斑块：常见于中老年人，尤其高血压、高血脂、糖尿病患者。斑块破裂易诱发血栓，导致心梗或脑梗。需定期监测血脂、血压，控制危险因素。

静脉血栓：久坐、术后卧床者风险高，表现为肢体肿胀、疼痛。长期卧床者应适当活动，高危人群可使用抗凝药物预防。

特殊人群注意：孕妇、老年人、长期吸烟者需加强预防，定期体检。儿童罕见血栓，但若有先天性心脏病等基础疾病需特别关注。

干预措施：非药物干预优先，如低盐低脂饮食、规律运动；确诊后遵医嘱用药，避免自行调整剂量。