什么治疗高血压

高血压治疗以综合管理为核心，涵盖生活方式调整、药物干预及特殊人群个性化方案。

生活方式干预：低盐饮食（每日钠摄入<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒。

药物治疗：需依据个体情况选用降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等，特殊人群应遵医嘱调整方案。

特殊人群管理：老年高血压需关注收缩压控制（<150mmHg），糖尿病患者优先选择ACEI/ARB类药物，儿童青少年以非药物干预为主，妊娠高血压需密切监测并避免致畸药物。

监测与随访：定期测量血压（家庭每周2~3次），高血压患者应每年评估靶器官损害风险，及时调整治疗策略。