胃胀恶心干呕

胃胀恶心干呕可能由消化系统疾病、饮食因素或妊娠等引起，持续超过2周需就医排查。

消化系统疾病：胃炎、胃溃疡等会因胃酸分泌异常引发胃胀，幽门螺杆菌感染是重要诱因。恶心干呕多因胃动力不足，胆汁反流刺激食道所致。

饮食因素：暴饮暴食、高脂高糖饮食易致消化不良，乳糖不耐受者摄入乳制品后也会出现类似症状。

妊娠反应：孕早期激素变化影响胃肠蠕动，多数在孕12周后缓解，严重时需调整饮食结构。

特殊人群：老年人消化功能退化，需减少产气食物；儿童过量食用零食易引发积食，建议定时定量进食。

应对建议：优先通过少食多餐、细嚼慢咽改善症状，避免辛辣刺激食物。若症状持续，可在医生指导下使用促胃动力药或抑酸药。