旁边有人，小便尿不出来

旁边有人时难以排尿，多因心理压力或环境干扰导致的暂时性排尿困难，医学称"情境性排尿障碍"，通常放松后可缓解。

心理压力型：紧张焦虑会激活交感神经，抑制膀胱逼尿肌收缩。可尝试深呼吸、轻声数数等放松技巧，避免强迫自己排尿。

环境干扰型：陌生环境或他人注视会分散注意力，影响排尿反射。可尝试调整姿势（如前倾坐姿），或短暂离开环境后再尝试。

特殊人群注意：老年男性因前列腺增生可能加重梗阻，需避免久坐；女性经期或孕期激素变化也可能增加排尿困难风险，建议提前做好准备。

应急处理：若排尿困难持续，可尝试听流水声刺激、温水冲洗会阴部，或在医生指导下使用α受体阻滞剂等药物辅助。