病情描述:老人血压高怎么办呢
副主任医师 西安交通大学第二附属医院
老人血压高需结合个体情况综合管理,控制目标通常为<150/90 mmHg,合并糖尿病或肾病等情况建议更严格控制至<140/90 mmHg。
老年高血压多为收缩期高血压,需关注收缩压与舒张压差值(脉压差),过大提示血管弹性下降,需定期监测。
非药物干预优先,包括低盐饮食(每日<5g盐)、规律运动(如散步,每周≥150分钟)、限酒戒烟、控制体重(BMI<25)。
药物治疗需个体化,常见药物包括钙通道阻滞剂、利尿剂等,应在医生指导下选择,避免自行调整剂量。
特殊人群如糖尿病患者、肾功能不全老人需严格控制血压,避免血压波动过大;体位性低血压者应缓慢起身,避免跌倒。