要来姨妈肚子痛怎么办

要来姨妈肚子痛（痛经）可通过非药物干预和药物辅助缓解，严重时需就医排查病因。

原发性痛经：多见于年轻女性，因子宫内膜前列腺素过高引发。可通过规律运动（如瑜伽）、热敷腹部、充足睡眠改善。

继发性痛经：由疾病（如子宫内膜异位症）导致，需就医检查。疼痛持续加重或伴随异常出血时，应及时就诊。

特殊人群：青春期少女若疼痛严重，优先非药物干预，避免自行用药；孕妇需在医生指导下缓解不适；有妇科病史者建议定期检查。

应急措施：疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意用药禁忌，严格遵循医嘱。