性交时间短怎么补

性交时间短（早泄）的改善需结合病因与非药物干预优先。若因心理因素（如焦虑、压力）或性技巧不足，可通过行为疗法（如“停-动法”）、放松训练及伴侣沟通缓解；若伴随前列腺炎、甲状腺功能异常等疾病，需优先治疗原发病；药物干预需由医生评估后开具，避免自行用药。特殊人群（如青少年、老年男性）应避免过度关注时间，优先关注性健康整体改善，减少心理负担。