跟腱撕裂与跟腱断裂有什么区别

跟腱撕裂与跟腱断裂本质上是同一损伤的不同程度表现，撕裂指跟腱纤维部分损伤，断裂指纤维完全分离。两者关键区别在于损伤程度、恢复时间及治疗方式。

一、损伤程度分类

跟腱撕裂分部分撕裂（纤维未完全断裂）和完全撕裂（纤维完全分离），断裂后会丧失跟腱功能。

二、症状与诊断

撕裂者疼痛较轻，活动受限；断裂者突然剧痛、行走困难，可触及跟腱缺损。超声或MRI可明确诊断。

三、治疗方式

1.部分撕裂：保守治疗，制动（石膏或支具）4-6周，配合康复训练。

2.完全撕裂：手术缝合为主，术后需制动8-12周，逐步恢复运动功能。

四、特殊人群注意

运动员、老年人恢复周期延长，糖尿病患者愈合风险高，需严格控制血糖。

五、预防建议

运动前充分热身，加强小腿肌肉力量训练，避免过度疲劳或突然剧烈运动。