排卵期下腹部隐痛

排卵期下腹部隐痛多发生在月经周期中间（约第12~16天），持续数小时至2天，多为生理性，少数与病理因素相关。

生理性原因：卵泡破裂释放卵子时，少量液体和血液刺激腹膜，引起短暂疼痛，通常疼痛轻微、无其他症状，无需特殊处理。

病理性原因：如卵巢囊肿扭转或破裂，疼痛剧烈且突发，可能伴恶心、出血；盆腔炎或子宫内膜异位症，疼痛持续时间长，可能伴发热、异常出血，需及时就医。

特殊人群注意：青春期女性初潮后1~2年可能因激素波动出现生理性疼痛；育龄期女性若疼痛加重或持续超过3天，应排查卵巢病变；有慢性盆腔炎症史者需警惕复发。

缓解建议：生理性疼痛可通过热敷、轻柔按摩缓解；若疼痛影响生活，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。日常保持规律作息、避免剧烈运动，减少疼痛诱发因素。