酸枣仁有什么副作用

酸枣仁的副作用较少，但部分人群可能出现肠胃不适、过敏反应或嗜睡等情况，长期或过量服用可能影响肝肾功能。

肠胃不适：脾胃虚弱者服用后可能出现腹胀、腹泻或消化不良，尤其空腹服用时症状更明显。建议饭后服用或选择温和剂型，避免加重肠胃负担。

过敏反应：少数人对酸枣仁过敏，可能出现皮疹、瘙痒或呼吸困难，首次服用应少量尝试，出现不适立即停药并就医。

嗜睡影响：部分人服用后可能有短暂嗜睡，驾车或操作机械者需注意，避免影响安全。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应谨慎使用，儿童需在医生指导下服用，肝肾功能不全者需控制剂量并监测指标。

长期使用风险：过量或长期服用可能影响正常睡眠节律，建议症状缓解后及时停药，避免依赖。如症状持续或加重，应咨询专业医师调整方案。