板蓝根有何功效与作用

板蓝根是十字花科植物菘蓝的干燥根，具有清热解毒、凉血利咽的功效，常用于缓解外感发热、咽喉肿痛等症状。

抗病毒作用：现代研究表明，板蓝根中的有效成分如靛玉红、靛蓝等，在体外实验中对多种病毒（如流感病毒、腺病毒）有一定抑制作用，但临床疗效需结合具体病情判断。

抗炎与免疫调节：其成分可通过抑制炎症因子释放，减轻呼吸道黏膜炎症反应，对轻度上呼吸道感染有辅助缓解作用，健康人群无需常规服用。

特殊人群注意事项：脾胃虚寒者（如长期腹泻、怕冷）慎用，以免加重症状；孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需在医生指导下使用，避免自行用药。

临床应用建议：板蓝根适用于风热感冒初期（如咽喉红肿、口干），风寒感冒（怕冷明显、流清涕）者不适用；症状持续超过3天或加重时，应及时就医。